+8 horas de agua corriendo en el bosque con pájaros cantando
Relájate con: Corriente de agua en medio del bosque acompañada por el sonido de los pájaros cantando (ruido blanco)
Los estudios apuntan a que el canto de las aves (canto de pájaros) puede ser el sonido más efectivo para combatir el estrés. Pues los sonidos naturales serían más efectivos que la música relajante para reducir el estrés tanto físico como mental.
Dentro los sonidos naturales, el canto de las aves son indicados como los que mejor efecto relajante producen, superando a otros sonidos naturales como el agua fluyendo, otros animales, y más que el silencio.
+Vídeos de pájaros cantando y agua
🐦+💧Agua y pájaros 1 - Agua y pájaros 2 - Agua y pájaros 3 - Agua y pájaros 4 - Agua y pájaros 5 - Agua y pájaros 6 - Agua y pájaros 7 - Agua y pájaros 9 - Agua y pájaros 10 - Agua y pájaros 11
Los sonidos de la naturaleza, como el de las aves cantando o del agua, pueden servir también como ruido blanco. Hay diversos estudios que apuntan a los beneficios de usar el ruido blanco, uno de esos beneficios es dormir mejor.